comment arrêter de penser à quelqu'un que vous aimez

Vous voulez savoir comment arrêter de penser à quelqu'un que vous aimez et qui vous manque? Voici 20 conseils qui peuvent vous aider et faire de vous une meilleure personne.

Il est difficile d'être ignoré par quelqu'un que vous aimez.

Et à d'autres moments, il est douloureusement difficile de vous forcer à arrêter de penser à quelqu'un quand vous savez que cela ne peut tout simplement pas fonctionner.

J'ai moi-même eu de nombreuses relations heureuses et quelques-unes se sont mal terminées là où je suis resté dans le pétrin.

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Et j'ai été follement amoureux de quelqu'un que je connais ne m'aimera jamais en arrière pour des raisons stupides.

À la fin de tout cela, à travers mes troubles et ma douleur, j'ai appris quelques choses qui m'ont aidé à arrêter de penser à quelqu'un que vous aimez, surtout quand il ne vous aime pas en retour.

Comment arrêter de penser à quelqu'un

Vous pouvez avoir vos propres raisons d'arrêter de penser à quelqu'un.

Bien que les raisons d'arrêter de manquer quelqu'un puissent être nombreuses, les moyens sont tous similaires.

Voici 20 conseils simples que vous pourriez utiliser pour arrêter de manquer quelqu'un et réaliser où vous vous trompez en même temps.

Êtes-vous amoureux ou est-ce simplement de la modération?

# 1 Décidez-vous. Que veux tu vraiment faire? Voulez-vous surmonter cette personne ou voulez-vous simplement arrêter de les obséder? Parfois, la clarté est tout ce dont vous avez besoin pour progresser et faire face à la réalité.

# 2 Recherchez la fermeture. N'ignorez pas l'incident et évitez d'y penser. Acceptez plutôt le fait que l'événement se soit produit. Passez un jour ou deux à le méditer par vous-même et une fois que vous vous sentez saturé de pensées, laissez-vous aller et continuez.

# 3 Ne feignez pas la perte de mémoire. Ne prétendez pas que vous ne manquez pas cette personne. N'essayez pas d'oublier que cette personne existait. Au lieu de cela, concentrez-vous uniquement sur les moyens d'éviter d'être affecté par celui-ci.

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# 4 Trouvez quelqu'un d'autre à qui réfléchir. Si vous voulez arrêter de penser à quelqu'un, le moyen le plus simple et parfait est de trouver quelqu'un d'autre à qui réfléchir. Créez une distraction et commencez à être obsédé par quelqu'un d'autre. Cela fera des merveilles.

# 5 Ne cherchez pas les moyens de les contacter ou de les croiser. Il est facile de fantasmer sur les circonstances et les retrouvailles heureuses. Au lieu de cela, renoncez à trouver des moyens de les contacter et acceptez le fait que vous cherchez des moyens de cesser de penser à eux.

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# 6 Pensez à leurs traits négatifs. Si vous êtes frappé par quelqu'un, il est temps de le faire tomber de votre piédestal de génialité. Pensez-y, cette personne n'était pas aussi parfaite que vous l'imaginiez. Si vous voulez éviter de tomber amoureux d'eux, souvenez-vous de tous leurs défauts et augmentez-les.

# 7 Ne soyez pas déprimé. Il est facile de devenir déprimé et de souffrir d'une faible estime de soi, surtout lorsque vous avez l'impression que quelqu'un vous a envahi. Amusez-vous et passez un bon moment. Regardez des vidéos YouTube amusantes ou une comédie pour vous rappeler ce que ça fait de rire.

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# 8 Ne restez pas inactif. Un esprit oisif est l'atelier d'un diable. Vous l'avez déjà entendu, n'est-ce pas? Dans ce cas, ce sera l'atelier de celui auquel vous pensez. Vous savez que c'est stupide de donner plus d'espace et de temps à cette personne dans votre esprit. Alors occupez-vous et évitez de penser à cette personne.

# 9 Ne les traquez pas, en ligne ou hors ligne. Les réseaux sociaux ont tellement facilité la traque des ex et des écrasements. Bien que cela puisse sembler être un cadeau, c'est toujours une malédiction. Vous ne bougerez jamais à moins de garder toutes les nouvelles de cette personne à distance.

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# 10 Respectez-vous. Cette * personne spéciale * a marché sur vous en vous traitant comme de la saleté. Ils ne vous respectent pas et ne se soucient pas de vous. Pensez-vous que vous vous respectez suffisamment? Si vous le faites, pourquoi vous humiliez-vous en obsédant quelqu'un qui ne mérite clairement pas votre temps ou votre amour?

# 11 Apprenez une nouvelle activité. Apprenez ou faites quelque chose qui vous passionne toujours, que ce soit en jouant à des jeux ou en rejoignant un cours de danse. Cela remplira votre esprit de pensées fraîches et heureuses qui finiront par effacer toutes les traces de la personne que vous essayez de surmonter.

# 12 Ne vous critiquez pas. N'essayez pas de repérer vos défauts et de trouver les raisons de leur comportement. Parfois, certaines personnes sont égoïstes ou sucent. Il n'y a rien de mal avec toi.

# 13 Évitez les films romantiques. Évitez les films, chansons et émissions romantiques. Cela ne fera que remuer toutes ces émotions enfermées et vous transformer en sadique qui aime se torturer. Regardez des films amusants ou pour encore mieux, regardez des films sexy et sauvages impliquant de nombreux amis ou des célibataires.

# 14 Visitez de nouveaux endroits ou partez en vacances. Parfois, tout ce dont vous avez besoin est de fabuleuses vacances avec des amis pour vous vider l'esprit et vous concentrer sur de nouvelles choses. Vous reviendrez en vous sentant beaucoup mieux.

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# 15 Acceptez le fait qu'ils ont évolué. Rappelez-vous qu'ils ont évolué et oublié tout de vous. Tu sais quoi, cette personne ne se soucie même plus de toi! Ils pensent probablement à quelqu'un d'autre en ce moment. Vous dégoûte, non? Eh bien, acceptez le fait et laissez cela vous donner la force.

# 16 Ne parlez pas de cette personne avec vos amis. Laissez-vous tenter par les ragots, mais évitez de parler de cette personne même si vous vous sentez maladroitement satisfait d'en parler.

# 17 Faites comme si vous vous amusiez. Ne laissez pas votre menton toucher le sol. Aussi foutue que puisse paraître votre vie en ce moment, il suffit à votre initié de passer à autre chose. Sortez, rencontrez des gens, faites comme si vous vous amusiez et vous commencerez à vous amuser sans vous en rendre compte.

# 18 Obtenez-vous une relation de rebond. Sortiez-vous avec cette personne? Avez-vous eu le béguin? Ou était-ce juste un ami? Votre statut de relation ex n'a pas d'importance ici. Tout ce qui compte, c'est de trouver un moyen de les remplacer dans votre vie. Nous nous sentons mal à cause du vide soudain qui est dans nos cœurs. Remplissez-le et vous ne ressentirez aucune douleur!

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# 19 Des opposés collants et puissants. Ne laissez pas cette personne savoir que vous souffrez. N'oubliez pas que la personne collante qui a du mal à passer à autre chose est la personne faible dans la relation. Et plus vous vous comportez de manière plus faible et collante, plus vous faciliterez la tâche à l'autre. Voulez-vous vraiment leur faciliter la tâche?

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# 20 N'oubliez pas que tout va passer. Il n'y a pas de plan à court terme ni de solution miracle ici. Si vous voulez savoir comment arrêter de penser à quelqu'un, vous devez prendre une initiative et faire preuve de patience. Vous ne pouvez pas cesser de les aimer aujourd'hui ou demain, mais cela arrivera plus tôt que vous ne le pensez. Tout ce dont il a besoin, c'est de votre force.

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N'oubliez pas ces 20 conseils sur la façon d'arrêter de penser à quelqu'un que vous aimez et cela vous aidera à réaliser les faits. Vous devez continuer. Cette personne ne se soucie plus de toi. Vous avez définitivement ce qu'il faut aussi longtemps que vous croyez en vous-même.